农历正月是一年的开端，传统上把正月里的一些特定日子视为吉日，判断吉日主要看两套体系：一套是黄历里的建除十二神，另一套是干支五行与生肖的搭配，建除十二神按顺序排列为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，其中除、定、执、成、开、危这几个通常被认为是吉日，正月里具体哪一天对应哪个神，需要结合当年的干支来推算,不是固定不变的。
比如2025年乙巳年正月，正月初一为壬寅日，建除神为“建”；正月初二为癸卯日，建除神为“除”，初二就是比较典型的吉日，再往后，正月初五为丙午日，建除神为“定”，初六为丁未日，建除神为“执”，初八为己酉日，建除神为“成”，这些日子在传统黄历里都标注为吉，如果只想选一个最稳妥的,正月初二和初八是很多人优先考虑的日子。
“阴阳正月”这个词在民间有两种理解：一是指正月里阴阳交替、气场转换的时段，特别是从立春到雨水前后；二是指黄历上标注“阴阳不将”的日子，这种日子特别适合婚嫁、订盟，阴阳不将日的推算口诀是“月厌前干配月厌后支”，正月里月厌在戌，对应天干是丙，所以正月的阴阳不将日包括丙子、丙寅、丙辰、丙午、丙申、丙戌等。
具体到2025年正月，正月初三甲辰日、初五丙午日、初七戊申日、初九庚戌日、十一壬子日、十三甲寅日、十五丙辰日，这些日子中有不少属于阴阳不将或吉神汇聚，其中正月初五既是破五，又是丙午日，虽然破五有送穷的习俗，但丙午为阴阳不将，适合解除旧事、开启新计划，比如开工、开业，正月初八是己酉日，成日，又逢顺星节，适合祈福、出行、签合同。
选吉日不能只看日子本身，还要看你要做什么，结婚嫁娶优先选阴阳不将日，同时避开月破、岁破，2025年正月里，正月初二癸卯、初六丁未、初八己酉、十二癸丑、十四乙卯都是嫁娶吉日，搬家入宅则要看“入宅”宜忌，正月初九庚戌、十一壬子、十五丙辰比较合适，开业开市重点看“开”日和“成”日，正月初八己酉是成日，正月十六丁巳是开日,都是好选择。
动土修造要避开土府、土瘟，正月里正月初三甲辰、初七戊申、十三甲寅不宜动土，出行远门选“建”日或“开”日，正月初一壬寅虽是建日，但初一出行有“踩太岁”的说法，建议改到正月初四乙巳或正月十七戊午，求医问药选“除”日或“破”日，正月初二癸卯、正月十二癸丑都适合，祭祀祈福选“定”日或“执”日，正月初五丙午、初六丁未最佳。
黄历上的吉日只是参考，真正用的时候要结合个人八字，比如你属猪，2025年正月里巳日、亥日相冲，正月初四乙巳、正月十六丁巳就不太适合你，属虎的人要避开申日，正月初七戊申、正月十九庚申尽量不用，属蛇的人本命年值太岁，正月里所有大事最好都选与太岁相合的日子，比如酉日、丑日，正月初八己酉、正月十二癸丑就很合适。
每天的吉时比吉日更细，即使选到了吉日，也要看当天哪个时辰用事，子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时中，与当日地支相合的时辰最吉，比如正月初八己酉日，辰时、巳时、午时、未时都可用，但卯时相冲，酉时相刑，要避开，如果实在拿不准，可以请当地懂择日的人帮你排一下，或者用手机上的专业黄历APP输入生辰和事项,它会自动筛出可用日子。
正月里选吉日不必过于纠结，记住三个原则：大事避开月破、岁破和与自身生肖相冲的日子；小事选除、定、执、成、开这几个建除神对应的日子；阴阳不将日优先用于婚嫁和合作，如果时间紧张，正月初二、初八、十二、十六、二十这几天的通用性比较强，大部分事项都能用，最后提醒一句，吉日只是辅助,真正决定事情成败的还是你的准备和行动。