选嫁娶吉日最稳妥的办法是结合男女双方的生辰来推算,这也是传统民俗里常用的方式，可以找当地懂传统命理的长辈或者专业的择日先生，把两人的准确生辰、想要嫁娶的大致范围说清楚，对方会根据八字里的五行相生相克，挑出对两人运势都有利的日子，比如如果男方生辰属水、女方生辰属木，木能生水，就会优先选带有木属性或者水属性的日子，避免选和生辰相冲的火属性日子，要是自己不想麻烦别人，也可以对照老黄历里的宜忌，先把冲双方生肖的日子划掉，再留几个备选。
还要注意避开双方的生日、农历正月十五和七月十五，这几个日子在传统里是重要的节日或者祭祀日，用来办嫁娶不太合适，比如男方生日是农历八月初十，女方是农历六月十五，那这两个日子就直接排除，别用来办婚礼。
传统民俗里有不少通用的嫁娶吉日规则,不用结合生辰也能选，比如农历的双数日子，像初二、初六、初八这些，都被认为是成双成对的象征，寓意婚姻美满，还有农历的三月、九月，这两个月份在传统里是嫁娶的旺季，天气不冷不热，适合办户外或者室内的婚礼，亲戚朋友也方便赶来参加，像立春、立夏这些节气前后的日子，也被认为是新开始的好日子，适合开启婚姻生活。
还要避开一些民俗里的忌讳日，比如三娘煞日，就是农历每月的初三、初七、十三、十八、二十二、二十七，这些日子办嫁娶的人很少，老辈人会特意避开，刚过完春节的正月初一到初五，还有清明、重阳这些祭祀类的节日，也不适合办嫁娶，避免和传统习俗冲突。
选吉日不能只看传统规则,还要结合实际情况，不然再吉利的日子没法办也没用，比如要是想办户外婚礼，就选春秋季的双数日子，像四月初八、九月初六，这时候天气凉爽，不会太热或者太冷，宾客也舒服，要是双方工作都忙，就选周末或者法定节假日，这样亲戚朋友不用请假，都能来参加婚礼，也方便安排后续的回门等事宜。
还要考虑酒店、婚庆公司的档期，热门的嫁娶日子比如五一、十一假期，还有农历八月的双数日子，酒店和婚庆的档期会很紧张，要是想选这些日子，得提前半年甚至一年预订，不然很可能订不到合适的场地，比如打算在十月办婚礼，要是想选十月初六，就得提前打听酒店的档期，不然到时候只能选其他日子。
选嫁娶吉日不用太纠结,结合传统规则和实际情况来就好，不用硬挑特别冷门的日子，只要双方都觉得合适、能顺顺利利办婚礼，就是最好的吉日。