老辈人定扫墓吉日,核心是贴合阴阳五行和家族实际需求，不是随便挑个周末就行，传统里常选的日子有两类，一类是和祖先生辰忌辰相关的日子，比如祖先的生日、忌日，或是正月十五、七月十五、十月十五这三个鬼节，其中十月十五叫“送寒衣节”，是给祖先送过冬衣物的日子，很多地方会选这天扫墓，寓意让祖先不受冻，另一类是二十四节气里的春分、清明、冬至，这三个节气被称为“三大鬼节”，清明更是全国通用的扫墓高峰，这天阳气和阴气平衡，适合去祭扫。
选日子还要避开一些传统忌讳,比如农历的三月、六月、九月的最后一天，这三天叫“月穷日”，传统认为是月份的尽头，不适合去墓地；还有农历的十五、十六如果是“红沙日”，也尽量避开，红沙日是传统里的凶日，具体可以查老黄历里的红沙日标注，比如正月的红沙日是十五、十六，二月是初四、初五，按月份对应就行。
现在很多人平时要上班,没法特意等传统吉日，这时候可以结合现代作息选合适的日子，不用死抠老规矩，如果是在城市里，墓地大多在郊区，周末的上午九点到十一点是扫墓的好时段，对应的日子选周六或周日就行，不用特意找传统吉日，毕竟现代的核心是方便家人一起到场。
如果是家族人凑不齐,就选大部分人都有空的日子，比如国庆假期、春节假期里的某一天，只要大家能一起到场，心意到了比日子更重要，还有些人家里有孕妇、小孩，或是近期有亲人刚去世未满百天，选日子可以避开农历的“三七”“五七”，这两个是传统里的祭祀日，怕冲撞，选其他时间就可以。
选日子时要结合天气情况,比如如果选的是传统吉日，但那天突然下大雨、刮大风，就别去了，雨天路滑容易出事，而且墓地路难走，安全第一，去年我家本来选了清明当天去扫墓，结果前一天晚上下了暴雨，山路全是泥，临时改到了清明后第一天，路干了才去，家人都觉得没问题，心意没受影响。
还要注意不同地区的习俗差异,比如南方有些地方选扫墓日子会避开农历的七月，觉得七月是鬼月，不适合去墓地，而北方有些地方反而会在七月十五扫墓，给祖先送纸，所以选日子前最好问问家里的长辈，或是同地区的亲戚，别按自己老家的规矩去别人的地方乱选，免得闹误会。
选日子不用纠结太细,核心是心意和实际情况，只要是家人一起去，心里想着祖先，那天就是好日子，不管选传统吉日还是现代周末，只要提前安排好时间，注意安全，到墓地后认真打扫、摆上供品、说说话，就足够了，不用被那些太繁琐的规矩绑住。