在传统民俗的择吉说法里，十二地支对应十二属相，马对应的地支是午，所以马日也叫午日，属狗对应的地支是戌，午和戌在五行里都属土，不过民俗里并没有明确把马日直接定为属狗的专属吉日，日常里很多人查吉日，会看自己的属相对应的日子，比如属狗的人办小事，常会避开冲自己属相的日子，也就是辰日，因为辰戌相冲，辰日会被认为对属狗的人不太好，但马日本身的吉凶，更多是看当天和其他属相的冲合关系，不是专门为属狗的人设定的。
很多人会把生肖和吉日的对应记混，比如马日对属马的人来说，是午午自刑，所以属马的人有时会觉得马日不太顺，但属狗的人在马日，不会有这种专属的不利，比如有人选周末办家庭聚会，查了当天是马日，自己属狗，就放心安排了，聚会也没出什么问题，这就是普通的日子使用,和专属吉日的概念不同。
属狗的人想选适合自己的日子，不用只盯着马日，先看当天的冲煞是关键，比如办婚礼、搬家这种大事，要找黄历里写的“宜”的事项，同时避开冲自己属相的日子，也就是辰日，如果是买个小物件、约朋友吃饭这种小事，马日完全可以用，不用特意纠结。
还有个简单的小方法，就是看当天和自己属相的“合”，属狗的地支戌，和卯是六合，和寅午是三合，所以卯日、寅日、午日（也就是马日），对属狗的人来说都是比较平和的日子，不会有冲煞的问题，比如属狗的人想约客户谈合作，选马日去，客户没说什么，合作也谈成了,这就是实际使用里的效果。
从实际生活的例子来看，属狗的人在马日，不会有专属的特殊吉凶，更多是看当天的整体运势，比如有人属狗，在马日去考驾照，顺利通过了科目二；也有人属狗，在马日出门，赶上了小雨，耽误了点时间，但这都是偶然的小事，和马日的专属影响没关系。
民俗里的吉日，更多是给人一种心理上的踏实，不是绝对的规定，属狗的人不用特意把马日当成自己的吉日，也不用觉得马日对自己不好，正常安排生活就可以，比如属狗的人每周三固定去买菜，周三如果刚好是马日，就按之前的习惯去,不会有什么特别的问题。
不管是马日还是其他日子，属狗的人选吉日，核心是看当天的实际用途和冲煞情况，不用被专属吉日的说法束缚，小事情不用纠结日子，大事情避开冲自己的日子就好，马日本身对属狗的人来说，就是普通的日子，既不是专属吉日，也不是禁忌日,正常用就可以。