推算吉日的吉时，得先把吉日本身确定下来，不然就像找对了时间却没找对日子，根本没法对应，日常用的吉日，大多是结合老黄历的宜忌来选的，比如办婚礼会挑宜嫁娶的日子，装修会挑宜动土的日子，这些日子的宜忌都是固定标注的，不用自己瞎琢磨，选吉日的时候，还要避开和自己生肖相冲的日子，比如属龙的人，就别选辰日之外的？不对，应该是属龙的人避开戌日，因为辰戌相冲，这是老黄历里的生肖冲煞规则，记起来也简单,对应自己的生肖找冲煞日就行。
确定了吉日，接下来就是推算吉时，核心是看十二时辰和吉日的对应关系，十二时辰是按一天24小时分的，每个时辰对应两个小时，比如子时是晚上11点到凌晨1点，午时是中午11点到下午1点，这个时间划分得记准，不然容易算错，不同的吉日对应不同的吉时，比如宜嫁娶的吉日，吉时通常是子时、卯时、巳时，这些时辰和吉日的属性匹配，比如卯时是清晨，象征新生，适合办喜事；宜动土的吉日，吉时通常是辰时、午时，这两个时辰阳气足,适合破土动工。
实际推算的时候，不用搞复杂的公式，直接找对应吉日的吉时表就行，老黄历里会把每个吉日的吉时都标出来，比如选了宜搬家的吉日，直接翻到那一天的吉时栏，就能看到适合的时辰，要是自己动手算，也有简单的方法，比如把吉日的天干和十二时辰对应，天干是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，每个天干对应两个吉时，比如甲日和己日的吉时是子时、寅时、辰时，只要把当天的天干找出来，对应找吉时就可以，还有个小技巧，要是赶时间，就选时辰里带“子”“卯”“巳”的，这些大多是常用吉时,出错的概率低。
推算吉日的吉时，还要结合自己的实际情况，比如办大事的时候，别选和自己生肖相冲的吉时，比如属马的人，就别选午时，因为午午自刑，容易出问题，要是是给老人办寿宴，吉时就选上午的辰时或者巳时，阳气足，适合祝寿；要是是给孩子办满月酒，吉时就选卯时，象征孩子健康成长，现在很多人用手机日历查，直接搜“吉日吉时”就能找到对应内容，不用自己翻老黄历，操作起来特别方便,只要注意别把时辰搞混就行。
推算吉日的吉时不用太较真，主要是图个心安，选对了日子和时辰，做事的时候也更踏实，要是实在拿不准，就选当天上午的时辰，大部分日常的事，上午的时辰都适合，不用特意费脑子推算,实用又省心。