吉日格楞是一位来自内蒙古的蒙古族文化研究者与非遗传承推广者,本名吉日嘎楞，名字在蒙古语中意为“幸福、吉祥”，1972年出生于呼伦贝尔盟陈巴尔虎旗的牧民家庭，从小在草原上跟着长辈学习长调、马头琴演奏等传统技艺，他1995年从内蒙古大学蒙古语言文学专业毕业后，没有选择留在城市的稳定岗位，而是回到呼伦贝尔，专门从事蒙古族非物质文化遗产的记录与传播工作，至今已有近三十年的一线实践经验，他曾参与《中国蒙古族长调民歌集成》的基层调研，跑遍了呼伦贝尔的20多个苏木（相当于乡镇），记录了近百位老艺人的演唱资料，整理出近300小时的音频与视频素材。
吉日格楞的核心工作是把濒临失传的蒙古族传统技艺转化为可传播的内容,他牵头打造了“草原非遗课堂”公益项目，从2018年开始，每年在呼伦贝尔的牧区举办12场免费培训，教牧民群众学习长调基础、马头琴入门，还会把优秀学员的作品放到线上平台推广，他还出版了《蒙古族长调演唱基础》《马头琴入门实用教程》两本面向普通读者的书籍，把专业的技艺术语转化为通俗易懂的表达，比如把长调的“诺古拉”（装饰音）比作草原上的风拂过草尖的起伏，让零基础的人也能快速理解，2021年，他牵头申报的“呼伦贝尔蒙古族长调活态传承”项目，入选了国家级非物质文化遗产代表性项目名录的优秀实践案例，获得了文旅部的专项扶持资金。
吉日格楞平时会在短视频平台分享蒙古族传统技艺的日常内容,比如教大家用马头琴演奏简单的草原旋律，或者分享老艺人的故事，他的账号里既有专业的教学片段，也有草原生活的日常记录，吸引了不少年轻人关注，如果想接触他推广的蒙古族传统技艺，不用特意跑远，他的“草原非遗课堂”每年都会在呼伦贝尔的各个苏木巡回，具体时间可以关注当地文旅局的官方通知，或者他账号的动态，要是没法到现场，也可以找他出版的两本教程书，跟着配套的音频慢慢学，入门的马头琴还可以选适合儿童或成人的款式，长调练习要注意气息的平稳，不用追求一开始就唱得很高，慢慢找草原上那种开阔的感觉就好。
吉日格楞这些年一直扎根草原，没有追求城市的浮华，而是把自己的精力都放在了传承蒙古族文化上，他的工作不仅让更多人了解了草原的传统技艺，也让不少牧区的年轻人愿意留下来学习这些老手艺，对于想接触蒙古族文化的人来说，跟着他的内容和项目入门，是最直接也最有温度的方式。