不同地方对移动灶台的吉日讲究差异不小,比如南方不少地区看重农历带6、8的双日子，觉得寓意顺利发财，适合动灶台，北方有些地方会避开农历的三七二十一，觉得这类日子和“散”相关，不适合家里的重要变动，可以问问家里长辈或者当地懂红白喜事的老师傅，他们对本地的吉日讲究门清，比如我老家福建泉州，移动灶台会选农历初六、十六，还得避开农历七月半，那段时间大家觉得阴气重，不宜动灶。
现在手机上的黄历APP很方便,不用翻老黄历就能查宜忌，选移动灶台吉日时重点看“移灶”项就行，有些黄历会细分安新灶和移旧灶，得看清别选错，比如我上个月帮朋友选日子，当时黄历显示农历八月十二宜移灶，那天刚好是周六，大家都有空，最后他们就定了那天，后来开火做饭还说特别顺，有些地方还会看当天时辰，辰时、巳时适合动灶台，申时就不太合适，不过不用太严格，主要看整体日子合适度。
选移动灶台吉日不能只看习俗和黄历,还要结合家里人的实际情况，比如家里有刚生完孩子的产妇，或者需要静养的老人，就别选当天动灶台的日子，怕搬灶台的动静影响他们休息，如果家里有人当天要出差、考试或者有重要事，也尽量避开，毕竟移动灶台那天可能需要人帮忙，凑不齐人手会添乱，比如我表姐家去年本来选了个黄历宜移灶的日子，结果她老公临时要出差，就改到三天后，那时候老公回来了，帮忙搬灶台也方便，没出什么乱子。
选移动灶台的吉日不用太较真，不用特意追求什么特殊的黄道吉日，只要结合本地习俗、黄历里的移灶宜忌，再凑上家里人都方便的时间，就是最合适的日子，毕竟移动灶台是为了让家里做饭更顺手，日子选得舒心，后续用着也踏实。